The American School of Bangkok은 아시아에서 첫번째로 마인드풀니스 심리학 기법을 학문에 접목시킨 국제학교입니다.
과학적으로 입증된 뇌의 학습방법을 바탕으로 두고 커리큘럼을 구성하고 있으며, 이는 21세기의 학업과 직업적인 성공을 위해 꼭 필요하다고 보여집니다.
우리의 목표는 모든 학생들이 창의적 사고력과 정신적 민첩성, 정서적 균형을 갖추게 하는 것입니다.
마인드풀 교육은 학생들 및 선생님들의 집중력, 주의력, 문제해결법, 공감력 등의 면이 한층 높아 질 수 있도록 다양한 학교, 대학 등에서 지도 되고 있으며, 이러한 스킬은 학생들의 퍼포먼스나 학교 분위기에까지 영향을 미칩니다.
마인드풀 교육과정은 아래와 같은 3요소로 이루어져 있습니다:
1. 자아인식: 자신의 성격 및 성향에 대해 인식하고 의식적/ 무의식적 감정, 동기, 욕구등 자신에 대해 더 잘 알수 있도록 훈련합니다.
2. 감정지능: 자신의 감정에 대해 인식하고 컨트롤하며 감정 표현을 능숙하게 하는 등 배려심과 이해심을 가지고 인간관계를 만들어 나갈 수 있도록 훈련합니다.
3. 정신발달: 호흡법과 가벼운 체조등의 기술을 사용해서 효과적인 학습에 필요한 집중력, 감정조절 능력, 정신력 향상을 도우며, 이 과정을 통해 정신적인 면에서의 성장을 기대할 수 있습니다.
ASB학생들은 자신의 몸과 마음에 대한 관심을 가짐으로써 이러한 과정이 정서적/사회적인 지성, 인격, 그리고 리더십 향상에 얼마나 영향을 줄 수 있는지 알게 됩니다. 이러한 능력은 정보의 동화, 다문화 커뮤니케이션을 해 나아가야 하는 현대 글로벌 시장에서 중요한 요소입니다.
ASB는세계 곳곳에서 수집한 마인드풀니스교육 리서치 결과를 바탕으로 학생의 가능성을 최대한 살려 주려고 합니다.
마인드풀니스 교육의 영향력은 ASB의 학력테스트 및 마인드풀니스 스케일에 나타나게 됩니다. 본교는 학생들에게 미국식 커리큘럼의 학업스타일 경험, 학업달성, 영어능력의 향상뿐만 아니라, 공동체가치관을 심어주고자 합니다.
본교의 교육과정은 미국 및 유럽의 각 학교의 모범적 사례 및 마인드풀니스 연구결과를 융합한 기술적 방법을 통해 지속적인 발전을 도모하고 있습니다. 이러한 교육은 학생들의 학업성적 향상, 주의력, 감정조절 능력, 스트레스 대처 능력 등을 향상시킨다는 리서치 결과가 존재합니다. 유치원에서 고등학교까지의 교육자와 최신 마인드풀니스기법에 의해 본교의 교육과정이 한 층 더 혁신적으로 변해갈 것을 확신합니다.
